A SIMPLE KEY FOR อาหารก่อนออกกําลังกาย UNVEILED

อาหารที่มีโซเดียมสูง อาหารที่มีรสเค็มไข่ต้ม ก็เป็นตัวเลือกที่ดี เพราะอุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย ถือเป็นโปรตีนที่สบายท้�